L’anxiété n’est pas en soi une émotion pathologique, c’est le contexte dans lequel elle survient ainsi que son intensité qui en font un trouble psychiatrique. Elle crée un trouble anxieux si elle devient envahissante (jusqu’au « trouble anxieux généralisé ») et source d’une souffrance significative pour l’individu (souffrance permanente ou discontinue). Parmi les différents types d’anxiété, on peut nommer les phobies, l’anxiété sociale, l’agoraphobie, le trouble anxieux généralisé et l’attaque de panique. C’est un trouble commun (environ un tiers des personnes le subissent au moins une fois dans leur vie et il s’agit de la neuvième cause d’invalidité dans le monde). Une anxiété intense peut être associée à des troubles psychiatriques sévères, dont la dépression et éventuellement d’autres psychopathologies. Les individus souffrant de ces troubles peuvent généralement être guéris entièrement. En fonction de leur intensité et de leur répercussion sur le fonctionnement quotidien d’un.e patient.e, le traitement consiste en une psychothérapie à laquelle s’ajoute, s’il est nécessaire, un traitement médicamenteux. Plusieurs classes pharmacologiques de médicaments peuvent être efficaces, c’est pourquoi il est nécessaire que cette prescription soit faite par un.e spécialiste.
Anxiété
Traitements proposés pour réduire vos symptômes d'anxiété
La psychothérapie est un traitement qui consiste à aider les individus à comprendre et à gérer les problèmes émotionnels, comportementaux et relationnels en lien avec leur anxiété ressentie. Il existe plusieurs types de psychothérapies qui ont démontré leur efficacité pour le traitement de l’anxiété, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ainsi que plusieurs types de thérapies psychocorporelles qui incluent des méthodes de relaxation et de gestion du stress et de la tension. Notre cabinet de psychothérapie à Genève vous apporte son aide quel que soi la cause et la forme que peut prendre votre souffrance, dans une approche centrée sur vos besoins et votre demande. La psychothérapie proposée peut enfin parfois être combinée avec un traitement médicamenteux. Celui-ci est prescrit en accord avec le.la patient.e, s’il est considéré comme nécessaire, dans un premier temps, au processus thérapeutique.