Délos, avant tout une histoire...
Délos, petite île rocailleuse au cœur de la mer Egée, est considérée comme une île sacrée dans la culture grecque antique. Minuscule, aride, depuis longtemps inhabitée, cette île des Cyclades se situe à l’Est de l’île de Rhénée et à l’Ouest de Mykonos. Son nom, qui signifie “ce qui est rendu visible ” en grec, s’explique par la mythologie qui l’accompagne :
Selon la légende, lorsque Léto fut enceinte de Zeus, Héra, jalouse de celle-ci, la poursuivit pour l’empêcher de donner naissance à son enfant. Cette dernière ajouta que le soleil ne brillerait jamais plus à l’endroit où Léto accoucherait.
Léto ne put alors trouver refuge que sur un îlot nommé Astéria (« étoile »), à peine visible à la surface des flots. Rejetée de toute part, elle s’accrocha tant bien que mal à un palmier qui y trônait et promit au rocher qui l’accueillait qu’il cesserait de dériver lorsque l’enfant à naître en ferait une île prospère et renommée par sa venue. C’est ainsi qu’Apollon, dieu solaire des arts et de la guérison, et sa soeur jumelle Artémis, déesse lunaire de la Nature sauvage, par leur naissance, vinrent éclairer l’îlot alors baptisé Délos, le visible.
A Délos, nous concevons l’accompagnement thérapeutique comme un cheminement vers soi semblable à cet îlot, illuminé par le cadre empathique et bienveillant offert par nos thérapeutes. Nous souhaitons ainsi tendre la main à la personne que vous êtes aujourd’hui, dans une démarche inclusive, afin de bâtir ensemble l’atoll qui servira de socle à la construction de votre bien-être.
Comme le disait Carl Gustav Jung :
“ Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur rêve. Qui regarde en lui-même s’éveille. ”
A l’aide d’outils et approches variés, nous vous invitons à nous éveiller ensemble vers une plus grande conscience de vous-même, afin de tendre vers davantage de quiétude, et de joie.
Prises en charge proposées
Consultations de psychiatrie adulte
Avis diagnostic, conseil sur les traitements à entreprendre et sur certaines démarches sociales (AI, curatelle, etc.)
Psychothérapie cognitive et comportementale
Les thérapies cognitivo-comportementales ont fait leurs preuves concernant le traitement et la prévention de la rechute de nombreuses difficultés psychiques.
Optimisation du traitement médicamenteux
Analyse personnalisée des traitements en cours, de leur efficacité, de votre tolérance, prise en compte de vos besoins actuels et optimisation du suivi.
Méthodes psychocorporelles
Yoga, Qi Gong, méditation mindfulness, méthodes de relaxation ou de visualisation, un accompagnement corps-esprit nous semble indispensable dans une approche holistique de l’individu.
Problèmes pris en charge
Anxiété
Qu’il s’agisse d’une phobie, d’anxiété sociale, d’agoraphobie, de trouble anxieux généralisé ou d’attaques de panique, nous vous accompagnons à l’aide de multiples outils afin d’apaiser au mieux la souffrance qui est la vôtre.
Dépression,
résistante ou non
Que votre état dépressif soit saisonnier, lié à la naissance de votre enfant, récurrent ou chronique, de nombreuses approches aussi bien psychothérapeutiques que corporelles et médicamenteuses peuvent vous être proposées au sein du cabinet.
Burn-out
L’épuisement professionnel peut avoir des conséquences sur tous les domaines de la vie. Ensemble, nous vous proposons avec bienveillance de vous (re)construire afin de retrouver l’énergie qui est la vôtre.
État de stress post-traumatique
Le stress lié à l’exposition à des violences, à la mort, ou à des menaces de notre intégrité quelles qu’elles soient peut entraîner une détresse quotidienne qui peut sembler insurmontable pour la personne qui la vit. A Délos, nous vous accompagnons à l’aide de méthodes psychothérapeutiques et corporelles, d’états modifiés de conscience et/ou d’un traitement médicamenteux afin d’atténuer au mieux la souffrance liée à votre vécu.
Trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est caractérisé par une alternation entres des phases d’exaltations et des phases dépressives qui peuvent s’avérer l’une comme l’autre déroutantes, épuisantes et dommageables pour l’individu. Ensemble, nous pouvons mettre en place un traitement thérapeutique et/ou médicamenteux qui vous permette d’apaiser et de mieux vivre avec l’ensemble de vos états émotionnels.
Psychose
Les troubles psychotiques peuvent amener des difficultés, notamment cognitives, formant de véritables handicaps pour la personne qui les porte. Tout en travaillant ensemble sur ces dernières, nous vous proposons un espace non-jugeant d’accueil, de réflexion et d’accompagnement quant au vécu qui est le vôtre.
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Rue Emile-Yung 9, 1205 Genève